she fitness
Figur studio für frauen
Kostenloses Probetraining
NEU!
Trainiere mit MiloN
Mit digital vernetzten Systemen bieten wir die Lösung für ein gesundheitsorientiertes Training, welches nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen Kraft- und Beweglichkeit perfekt kombiniert und alle Zielgruppen anspricht – vom Leistungssportler bis zum Patienten.
Mehr Effizienz
Maximales Muskelwachstum mit exzentrisch überhöhtem Training an elektronischen Geräten.
Mehr Sicherheit
milon Geräte stellen sich automatisch ein und geben die korrekte Bewegungsausführung vor.
Mehr motivation
Das interaktive Live-Feedback auf den Gerätedisplays macht das Training spielend einfach!
Unser Angebot
Wir bieten dir verschiedene spezialisierte Konzepte für deine Figur- und Abnehmtraining an.
Exklusiv nur für Frauen, die Wert auf eine persönliche Betreuung in einer heiteren Trainingsatmosphäre legen.
Fettverbrennung
Mit dem 30 Minuten Zirkel-Training – speziell nur für Frauen – bringst du deinen ganzen Körper in Schwung.
Algenwickel
Schlank mit Algen und weniger Cellulite
Die Algenwickel haben das Ziel Fett zu verbrennen, Cellulite zu verbessern und die Entschlackung des Körpers voran treibt. Deshalb wird der Algenwickel vor allem an Problemzonen wie der Hüfte, dem Bauch und den Oberschenkeln verwendet. Durch die fest gewickelte Folie wird das Lymphsystem angeregt, abgelagerte Giftstoffe, Schlacke und Flüssigkeit aus dem Unterhautgewebe abzutransportieren. Die Cellulite wird bereits durch diesen Prozess verringert. Das Salzwasser und Eiweiss der Algen sorgt zusätzlich dafür, dass sich die oberen Hautschichten zusammenziehen und straffen.
Personal Training
Ich mache es mir zur Aufgabe, ganz persönlich und individuell für Dich da zu sein und auf deine Wünsche und körperlichen Bedürfnisse einzugehen. Egal ob Abnehmen, Schmerzen reduzieren oder Muskelaufbau
Kraft aus der Mitte
Mach bei uns eine Beckenboden Analyse
Ernährung
Mach bei uns eine Ernährungsanalyse und einen für sie passenden Ernährungsplan.
Massage
Hmmm, tut das gut…….
So oder ähnlich werden wohl die meisten Menschen beim Genuss einer Massage schon einmal gedacht haben. Gekonnte Handgriffe mit sanften Streichungen oder kräftigem Kneten, schütteln alle Sorgen ab und lassen den Alltag mit all deinen Anforderungen für eine Weile in den Hintergrund treten. Irgenwann sind die Gedanken völlig entspannt – ein herrlicher Zustand.
Schmerztherapie
Mit dieser Schmerztherapie-Methode lässt sich bei nahezu allen Schmerzzuständen eine deutliche Schmerzreduktion innerhalb kurzer Zeit erreichen.
Spezielle Bindegewebe-Druck, Zug- und Dehntechniken bewirken eine Ausheilung des erkrankten Bindegewebes. In den meisten Fällen werden durchschnittlich 3 bis 5 Therapiesitzungen pro Schmerzregion benötigt!
Während der Therapiestunde wird Dir eine gezielte Dehn-Heilübung gezeigt, damit Du zu Hause deine Heilung unterstützen sowie Rückfälle vermeiden kannst.
Eingeleitet und aktiviert wird der Heilprozess durch eine manuelle Pressur-Massage an Periost-Zonen am Bewegungsapparat.
Unterstützen werde Periost-Meridiane stimuliert und Segmente der Wirbelsäule geöffnet.
Unterstützt wird der Heilungsprozess durch spezielle Heilübungen.
Mirabellefit Angebote
Angebot | Preis CHF |
| Sauna | 5 |
| 1 Algenwickel | 95 |
| 5 Algenwickel (plus einen Gratis Wickel) | 470 |
| 10 Algenwickel (plus 2 Gratis Wickel) | 940 |
| 1 Sitzung Schmerztherapie | 150 |
| 5 Sitzung Schmerztherapie | 600 |
| Massage ½ Stund | 50 |
| Personal Training 1 Stund | 130 |
Studio
Mirabellefit
Kontakt
Öffnungszeiten
Montag – Sonntag 6.00 – 22.00
Adresse
Shefitness Figurstudio für Frauen
Molkereistr. 3
8645 Jona
Telefon: +41 76 318 13 33
E-Mail: mail@shefitness.ch